Om je op weg te helpen naar een gezond voedingspatroon, kun je gebruik maken van mijn gezonde weekmenu's!

Wekelijks menu

 

Je begint vol energie aan de dag, klaar om de verandering in gang te zetten.

 

Voor je het weet begint echter de hectiek weer. Soms ben je weer uren kwijt aan recepten zoeken, weekmenu’s samenstellen en alles uitwerken.

 

Klinkt dat je bekend in de oren?

 

Kijk dan eens of een weekmenu ook voor jou een oplossing kan zijn!

 

 

 

Klik hier om je menu te selecteren

JOUW WEEKMENU

 

Hoe werkt het?

 

 

 

Gemak

 

Elke week ontvang je een menu met recepten voor vijf dagen. De recepten zijn voor het ontbijt, lunch en diner. Ze zijn ontworpen om gemakkelijk en snel gemaakt te worden. De andere twee dagen kunnen je recepten pakken van een ander weekmenu of kies je zelf je maaltijd uit. Want ik begrijp als geen ander dat er altijd wel eens een lunch buiten de deur is!

 

Persoonlijk & aanpasbaar

 

Je kunt de recepten aanpassen aan het aantal personen en je kunt gerechten vervangen of verwijderen naar eigen smaak en voorkeur. Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat je maaltijden altijd passen bij jouw behoeften en wensen. Zelfs aan diverse bereidingstijden hebben we gedacht. Zo kan tijd geen uitvlucht meer zijn om niet goed voor jezelf te zorgen.

 

Handige boodschappenlijst

 

Bij elk weekmenu ontvang je een handige automatische boodschappenlijst die mee verandert met het aantal personen dat jij invoert. Deze lijst is overzichtelijk en maakt het doen van boodschappen heel gemakkelijk. Je bespaart tijd en weet precies wat je nodig hebt voor de week!

 

Gezonde gerechten met voedingswaarde

 

De recepten zijn niet alleen puur natuur en met de juiste verhoudingen, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn ontworpen om je te helpen een gezond en gebalanceerde leefstijl aan te houden, terwijl je geniet van smakelijke en gevarieerde maaltijden.

 

Je voelt je goed door wat je eet

 

Je bespaart tijd in de keuken en in de supermarkt Met Oliva's weekmenu's help ik je een goede leefstijl te behouden door maaltijden aan te bieden die zowel voedzaam als lekker zijn.

De focus op gezonde gevarieerde recepten kan je helpen gezonde darmen te creëren en je energie niveau te verbeteren. Na een tijdje weet je dat gezond eten niet altijd ingewikkeld hoeft te zijn. Met een vooraf samengesteld menu en een bijbehorende boodschappenlijst wordt het plannen en bereiden van maaltijden veel eenvoudiger. Dit bespaart je tijd en vermindert de stress van het bedenken wat je dagelijks moet gaan koken.

 

Kort samengevat

 

Oliva's weekmenu's biedt wekelijks flexibele en gezonde recepten met bijbehorende boodschappenlijst, waardoor gezond eten gemakkelijk en toegankelijk wordt. Het concept combineert gemak met voedingswaarde, waardoor je kunt genieten van gevarieerde en voedzame maaltijden zonder gedoe.

 

Doe je mee?

 

 Volg ons op instagram

Bekijk onze Facebook pagina

Linked In Marieke