OERSTERK

consult

 

 

 

 

De vier belangrijke pijlers van OERsterk zijn de visie op Voeding, Ontspanning, Beweging en Mindset.

 

Maar wat is voor jou belangrijk om hierin aan te passen? 

Hoewel we steeds ouder worden, worden we tegelijkertijd ook steeds jonger (chronisch) ziek.

 

Het moderne leven biedt ons veel comfort en gemak. Dat biedt natuurlijk veel voordelen, echter de volgende bronnen en oorzaken lokken ongezond gedrag uit:

 

• kunstmatige voeding
• inactiviteit
• slaaptekort
• psycho-emotionele en chronische stress
• kunstlicht
• gifstoffen

 

Het gevolg is dat we te veel en te vaak eten, we bewegen te weinig en raken gestresst. Onze genen zijn simpelweg niet gemaakt voor de huidige leefomgeving.

 

Aan de hand van een vooraf ingevulde intake vragenlijst bespreken we samen wat de mogelijke oorzaken van de klachten kunnen zijn en kijken we welke interventies voor jou haalbaar zijn.

 

De kleinste stap geeft het grootste resultaat!

Je hoeft niet in één keer alles te veranderen. 

 

Duur consult: ca 1,5 tot 2 uur

 

 

 

 

 

 

 

 

€ 92,50

                                                     

 

 

Contact

 

12 weken

traject

 

 

 

In plaats van losse consulten kun je ook  kiezen voor een traject. Binnen 12 weken plannen we dan 5 consulten en hebben we tussentijds contact per e-mail of app, zodat ik je goed kan begeleiden.

 

Met kleine stapjes veranderingen doorvoeren werkt beter voor je brein. Gedragsbehoud is er na gemiddeld 12 weken. 

 

Onze hersenen bestaan uit een oerbrein en een mensbrein.

Ons oerbrein is niet zo flexibel en ook geen fan van verandering.

Het kiest liever voor ongelukkig in bekende omstandigheden, dan voor gelukkig in onbekende omstandigheden.

Het oerbrein:

-    heeft een hekel aan pijn en inspanning

-    is gevoelig voor directe beloning

-    kan zich niet beheersen

-    wil zich het liefst meteen beter voelen

 

Dit is de reden dat je moeite hebt om te veranderen en kunt blijven hangen in oude patronen.

Je blijft in de zogenaaamde comfortzone.

Het mensbrein heeft de taak om het oerbrein te temmen.

 

Met iedere stap die je zet voel je jezelf beter met als resultaat meer energie in je lijf, meer rust in je hoofd, waardoor je meer voldoening en levensgeluk kunt ervaren!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

€ 425,-

 

 

 

 

 

 

Kinesiologisch

consult

 

  

Wat wil het lichaam vertellen, wat is de oorzaak van een klacht, wat kun je er van leren?

 

De spiertest helpt bij het krijgen van inzicht en bewustwording en ondersteunt bij het vinden van een oplossing.

 

Kinesiologie is de leer van de beweging.

Alles in jou is in beweging. Je kunt nooit slechts één onderdeel beïnvloeden zonder dat het geheel meebeweegt. Je bent één geheel. 

 

De meeste mensen zien klachten als een last. Dat is logisch, want een klacht belemmert je in je doen en laten.

Een pil slikken kan ervoor zorgen dat je de klacht niet meer voelt.

Het lichaam is dan echter niet begrepen.

Als je de feedback van je lichaam niet kunt 'lezen' , als je zelf de oorzaak van je klachten niet weet, kan ik deze door middel van de spiertest voor jou vertalen.

 

De spiertest is het ultieme middel om het onbewuste bewust te maken.  Communiceren met het lichaam via spiertesten, laat je kijken naar het totaalplaatje van jou en geeft vaak een andere blik op wat jij nodig hebt. 

 

Een ondersteuning met Bloesem remedies is een mogelijkheid.

De natuur geeft ons prachtige hulpmiddelen. Zo hebben de bloemen, planten en bomen elk hun eigen energetische werking.

Een bloesemremedie zet op een zachte manier geblokkeerde energie in beweging en werkt ondersteunend in het herstel proces waar je in zit.

 

Ik maak graag een remedie op maat voor jou, afgestemd op de vraag die jij hebt. 

 

Duur consult: ca 1,5 tot 2 uur

 

 

€ 97,50