De vier belangrijke pijlers van OERsterk zijn de visie op Voeding, Ontspanning, Beweging en Mindset.
Maar wat is voor jou belangrijk om hierin aan te passen?
Hoewel we steeds ouder worden, worden we tegelijkertijd ook steeds jonger (chronisch) ziek.
Het moderne leven biedt ons veel comfort en gemak. Dat biedt natuurlijk veel voordelen, echter de volgende bronnen en oorzaken lokken ongezond gedrag uit:
Het gevolg is dat we te veel en te vaak eten, we bewegen te weinig en raken gestresst. Onze genen zijn simpelweg niet gemaakt voor de huidige leefomgeving.
Aan de hand van een vooraf ingevulde intake vragenlijst bespreken we samen wat de mogelijke oorzaken van de klachten kunnen zijn en kijken we welke interventies voor jou haalbaar zijn.
De kleinste stap geeft het grootste resultaat!
Je hoeft niet in één keer alles te veranderen.
Duur consult: ca 1 tot 1,5 uur
Contact
Iedere persoon is anders, en geen klacht ontstaat op precies dezelfde manier. Daarom werk ik bij Olivacoaching niet met vaste trajecten, maar met een behandeling op maat.
Tijdens het eerste consult krijg ik meestal al een duidelijk beeld van wat er speelt: de klachten, de mogelijke onderliggende oorzaken en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Soms is leefstijladvies voldoende om weer beweging en herstel op gang te brengen.
In andere gevallen spelen diepere patronen mee, fysiek of mentaal, die het herstel belemmeren.
Dan kijken we samen wat helpend is om deze te doorbreken.
De behandeling stem ik steeds af op jouw situatie en op wat jouw lichaam aangeeft.
Naast Oersterk kennis en spiertesten neem ik ook mijn ervaring mee in het werken met vroeg ontstane stress -en overlevingspatronen.
Dit helpt om beter te begrijpen waarom het lichaam soms blijft vasthouden aan klachten of spanning.
Ik luister daarbij zowel naar je verhaal, als naar de signalen die je lichaam geeft.
Wat wil het lichaam vertellen, wat is de oorzaak van een klacht, wat kun je er van leren?
De meeste mensen zien klachten als een last. Dat is logisch, want een klacht belemmert je in je doen en laten.
Een pil slikken kan ervoor zorgen dat je de klacht niet meer voelt.
Het lichaam is dan echter niet begrepen, immers je bestrijdt het symptoom, maar kijkt niet naar de echte oorzaak.
Als je zelf de oorzaak van je klachten niet weet, kan ik deze door middel van de spiertest voor jou vertalen.
De spiertest helpt bij het krijgen van inzicht en bewustwording en ondersteunt bij het vinden van een oplossing.
Deze test is het ultieme middel om het onbewuste bewust te maken.
Communiceren met het lichaam via spiertesten, laat je kijken naar het totaalplaatje van jou en geeft vaak een andere blik op wat jij nodig hebt.
Kinesiologie is de leer van de beweging.
Alles in jou is in beweging. Je kunt nooit slechts één onderdeel beïnvloeden zonder dat het geheel meebeweegt. Je bent één geheel.
Een ondersteuning met Bloesem remedies is een mogelijkheid.
De natuur geeft ons prachtige hulpmiddelen. Zo hebben de bloemen, planten en bomen elk hun eigen energetische werking.
Een bloesemremedie zet op een zachte manier geblokkeerde energie in beweging en werkt ondersteunend in het herstel proces waar je in zit.
Ik maak graag een remedie op maat voor jou om je herstel te bevorderen.
Duur consult: ca 1 tot 1.5 uur