Waardoor ontstaat een laaggradige ontsteking, een 'lekke darm', opgeblazen buik, afwijkende ontlasting, vermoeidheid, somberheid? Wat kun je zelf veranderen bij DM type 2, insuline-resistentie, hoge bloeddruk of afvallen? 

Wat is de oorzaak van de oorzaak?

 

Als je lichaam signalen afgeeft, wordt dit vaak met een medicijn 'opgelost'. Het liefst wil je zo snel mogelijk van je klacht af, je bestrijdt het symptoom, maar de echte oorzaak wordt niet aangepakt. 

 

Bepaalde voeding zoals gluten, zuivel en sterk bewerkte voedingsmiddelen, kunnen ervoor zorgen dat er beschadigingen in je darmwand komen, waardoor deze verhoogd doorlaatbaar wordt en je sneller kans hebt op allerlei ontstekingen in bijvoorbeeld organen of gewrichten. In eerste instantie heb je dat niet in de gaten. 

Je spreekt dan van een laaggradige ontsteking, ergens in je lichaam. Op lange termijn kan een laaggradige ontsteking bijdragen aan de ontwikkeling en progressie van verschillende chronische ziekten. 

 

Ook stress maakt je darmen verhoogd doorlaatbaar en kan voor allerlei problemen in je lichaam zorgen.

Andere factoren die een laaggradige ontsteking kunnen veroorzaken zijn: roken, overgewicht, tekort aan beweging en slechte nachtrust.

Bij een laaggradige ontsteking staat je immuunsysteem continu aan. Dit zorgt voor een verkeerde energieverdeling in je lichaam, met alle gevolgen van dien.

Het immuunsysteem eist vrijwel alle energie op, waardoor er minder energie beschikbaar is voor bijvoorbeeld je organen, spieren, huid, haar en nagels.

 

De volgende gedragssymptomen kunnen een gevolg zijn van een laaggradige ontsteking: 

⦁    Vermijding van lichaamsbeweging (geen energie voor de spieren om te bewegen of te sporten)
⦁    Vermijden van sociaal contact (geen energie voor de hersenen)
⦁    Vermindering van libido (geen energie voor het voortplantingssysteem)
⦁    Eetluststoornissen (geen energie voor het spijsverteringsstelsel)
⦁    Verhoogde pijngevoeligheid (lokaal energietekort)
⦁    Verandering van lichaamssamenstelling (spierafbraak en verhoogd vetgehalte)

 

Andere symptomen en ziektebeelden die met een laaggradige ontsteking in verband zijn gebracht zijn: 

 

• Buikvet                                  

• Overgewicht

• Hoge bloeddruk         

• Haaruitval

• Verhoogde blessuregevoeligheid  

• Slechte kwaliteit van nagels

• Stemmingswisselingen

• Concentratieproblemen

• Vermoeidheid

• Darmproblemen

• Slaapproblemen

• Auto-immuunziekten

• Diabetes type 2 en insulineresistentie

• Jicht

• Chronische pijn

• Fibromyalgie

• Depressiviteit

• Hart -en vaatziekten

 

Laaggradige ontsteking speelt bij vrijwel alle ziektebeelden een rol.

De aanwezigheid van een ziekte duidt dus vaak op een laaggradige ontsteking als onderliggend mechanisme.

Je moet dus zorgen dat de ontsteking verdwijnt door de oorzaak aan te pakken. 

 

 

Soms weet je dat een klacht wordt veroorzaakt door stress, verkeerde voeding, te weinig beweging of een emotie. 

 

Het kan ook zijn dat je niet weet wat de oorzaak van de klacht is. Door middel van spiertesten uit de kinesiologie kan ik je helpen om inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw klacht. 

 

 

Herken je bepaalde bovenstaande klachten en wil je hier graag verlichting in?

Ik denk graag met je mee!

 

Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst beoordeel ik of ik iets voor je kan betekenen.

We maken vervolgens een afspraak voor een intakegesprek van 1,5 tot 2 uur waarbij we de mogelijkheden met elkaar bespreken.

Ik geef uitleg en advies hoe verandering van je leefstijl verlichting van de klachten kan geven.

Na het bespreken van de interventies, kunnen we in een vervolgconsult samen een stappenplan maken. 

 

 

Door de oorzaak aan te pakken, stimuleren we hiermee je zelfherstellend vermogen. 

 

 

Je lichaam zit zo mooi in elkaar en geeft haarfijn aan waar je bij zou mogen sturen. We luisteren echter vaak niet of veel te laat naar de signalen die ons lichaam ons aangeeft. 

 

Weet wel: de kleinste stap die je zet, geeft het grootste resultaat!